INDIVIDUELLE GYMNASTIK - 30 min.
Individuell für jeden Patienten und seine Erkrankungen gewählte Übungen, die lockern oder gegen Schmerz wirken und Stärke-Übungen, die in der Regel in Fällen der Gelenkarthrose und Wirbelsäulenerkrankungen angewendet werden. 20 zł
GYMNASTIK IM SCHWIMMBECKEN - 25 min.
Sie wirkt hervorragend stärkend auf alle Muskeln. Empfehlenswert bei Zuständen körperlicher Überanstrengung, Bewegungsbeschränkungen, Arthrose und Übermüdung. Sie wird auch für Patienten, die nicht schwimmen können geführt. 15 zł
INDIVIDUELLE GYMNASTIK IM SCHWIMMBACKEN
Übungen im Schwimmbecken, die hervorragend stärkend auf alle Muskeln wirken. Empfehlenswert bei Zuständen körperlicher Überanstrengung, Bewegungsbeschränkungen, Arthrose und Übermüdung. Sie wird auch für Patienten, die nicht schwimmen können geführt. Dauer: 25 Min. (+ 20 Min. Schwimmen) 30 zł
SCHLINGENTISCH - 30 min.
Bewegungsübungen im System von Seilzügen, Hebeln und Aufhängepunkten, die im Liegen gemacht werden. Die Eigentümlichkeit der Übungen lässt den schmerzhaften Bewegungsvorgang im Bereich der Gelenke zu isolieren und dank entsprechender Übungen Schmerzlinderung zu fordern. Das ist eine ideale Methode, um durch Erkrankung oder Arthrose abgeschwächte Gelenke und Muskeln zu stärken 15 zł




